准备食材:丝瓜:1根,鸡蛋:1个,青椒:1个,葱:适量,姜:适量,盐:适量,油:适量,鸡精:适量
做法:准备材料:丝瓜、青椒、葱姜洗净备用。
青椒切小块儿,葱、姜切末,丝瓜切滚刀块儿,居然忘拍了。
鸡蛋打入碗内。
搅匀,倒入热油锅内。
迅速划散,盛出备用。
再倒入少许油,油热放入葱、姜末炒出香味。
放入丝瓜。
放青椒,翻炒
放入适量盐翻炒几下。
倒入炒好的鸡蛋。
翻炒片刻,放入鸡精炒匀,即可出锅
很清淡的小菜。
小贴士:丝瓜在炒的时候很容易变黑,应该是氧化了,切好以后要迅速炒制。
或者切好之后泡在水里。
“丝瓜,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,很适合夏季食用。
对于做菜,我是小学一年级水平,也就凑合炒几个最家常不过的菜,
平时大多数都是老公做菜,我打下手儿的。
素菜我还可以对付,鱼肉类我就懵了,完全不行!
道理步骤也都懂,就是到实际操作了,做的死难吃!
有机会我要好好练习练习做菜!”