《红枣银耳羹》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:红枣:适量,银耳:适量,枸杞:适量,桂圆:适量,蜂蜜:适量,冰糖:适量

做法:准备原料
银耳温水泡开
桂圆剥开,红枣一分为二去核
砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开
水将要开时候,放入红枣和桂圆
小火慢慢炖3-40分钟左右
出锅前加如冰糖30g左右,枸杞适量,再煮5分钟即可
银耳羹倒入碗中,加入少许蜂蜜(这个蜂蜜是汉中带回来的油菜蜜还是结晶的),冰箱冷藏后食用

小贴士:提示:1、这个银耳羹因为要吃凉的,所以不宜煮得过久,不然银耳太过软烂没有口感
2、冰糖的量根据个人喜好,冷藏后食用最佳
3、如果中途水不足加适量开水

“美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底……
这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试”