准备食材：红枣:适量,银耳:适量,枸杞:适量,桂圆:适量,蜂蜜:适量,冰糖:适量
做法：准备原料
银耳温水泡开
桂圆剥开，红枣一分为二去核
砂锅中注足够的凉水，放入银耳烧开
水将要开时候，放入红枣和桂圆
小火慢慢炖3-40分钟左右
出锅前加如冰糖30g左右，枸杞适量，再煮5分钟即可
银耳羹倒入碗中，加入少许蜂蜜（这个蜂蜜是汉中带回来的油菜蜜还是结晶的），冰箱冷藏后食用
小贴士：提示：1、这个银耳羹因为要吃凉的，所以不宜煮得过久，不然银耳太过软烂没有口感
2、冰糖的量根据个人喜好，冷藏后食用最佳
3、如果中途水不足加适量开水
“美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底……
这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试”