准备食材：汉堡坯:适量,生菜:适量,鸡蛋:适量,西红柿:适量,火腿:适量,丘比沙拉酱:适量
做法：准备原料。
将生菜放入淘米水浸泡后，冲洗干净，控干水分。
鸡蛋放入平底锅中煎熟。
西红柿洗净后切片。
将汉堡坯抹上沙拉酱。
放上生菜，火腿片，鸡蛋，即可。
美味的早餐。
小贴士：淘米水是好东东，呈弱碱性，千万不用扔掉，用它来浸泡生菜，可分解蔬菜上农药的毒性。
“早餐豆浆油条吃腻了，那咱就换个口味。简单，快捷，美味，营养丰富的汉堡，再来一杯热牛奶，一顿早餐又打发过去了，呵呵！”
准备食材：汉堡坯:适量,生菜:适量,鸡蛋:适量,西红柿:适量,火腿:适量,丘比沙拉酱:适量
做法：准备原料。
将生菜放入淘米水浸泡后，冲洗干净，控干水分。
鸡蛋放入平底锅中煎熟。
西红柿洗净后切片。
将汉堡坯抹上沙拉酱。
放上生菜，火腿片，鸡蛋，即可。
美味的早餐。
小贴士：淘米水是好东东，呈弱碱性，千万不用扔掉，用它来浸泡生菜，可分解蔬菜上农药的毒性。
“早餐豆浆油条吃腻了，那咱就换个口味。简单，快捷，美味，营养丰富的汉堡，再来一杯热牛奶，一顿早餐又打发过去了，呵呵！”