准备食材：南瓜:300g,小米:50g,水:1000ml
做法：南瓜削皮，切块，加入适量水，放入搅拌机。
高速搅拌成糊状。
锅中倒入开水，将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入，煮10分钟左右，粘稠香甜的粥即可出锅啦。
小贴士：南瓜打成糊更容易煮熟，口感也更细腻。没有搅拌机的，切成小块煮熟后拿漏网过一下即可。
“10几分钟，一锅香甜的南瓜粥就出锅啦。加了暖胃的小米，非常适合老年人及胃口不好的人喝呢。”
准备食材：南瓜:300g,小米:50g,水:1000ml
做法：南瓜削皮，切块，加入适量水，放入搅拌机。
高速搅拌成糊状。
锅中倒入开水，将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入，煮10分钟左右，粘稠香甜的粥即可出锅啦。
小贴士：南瓜打成糊更容易煮熟，口感也更细腻。没有搅拌机的，切成小块煮熟后拿漏网过一下即可。
“10几分钟，一锅香甜的南瓜粥就出锅啦。加了暖胃的小米，非常适合老年人及胃口不好的人喝呢。”