准备食材：南瓜:1个,大米:100克
做法：食材准备 南瓜、大米
把南瓜洗净，切成大块上锅蒸，蒸15-20分钟左右。
南瓜磨成泥。
大米洗净，放入锅内，煮20-30分钟至熟烂。
白米粥煮好后，加入南瓜泥。
搅拌均匀，即可出锅。
小贴士：南瓜粥做好后，可根据个人口味适当加入糖，南瓜本身就有淡淡的甜味，所以直接食用也很好喝。
“金黄色的南瓜粥，让人看了就很有食欲，营养健康，很适合小朋友及肠胃不好的人食用。”
准备食材：南瓜:1个,大米:100克
做法：食材准备 南瓜、大米
把南瓜洗净，切成大块上锅蒸，蒸15-20分钟左右。
南瓜磨成泥。
大米洗净，放入锅内，煮20-30分钟至熟烂。
白米粥煮好后，加入南瓜泥。
搅拌均匀，即可出锅。
小贴士：南瓜粥做好后，可根据个人口味适当加入糖，南瓜本身就有淡淡的甜味，所以直接食用也很好喝。
“金黄色的南瓜粥，让人看了就很有食欲，营养健康，很适合小朋友及肠胃不好的人食用。”