《【湘菜】芙蓉鲫鱼》的食材和做法

准备食材:鲫鱼:2条,蛋清:3个,青红椒:适量,鸡清汤:适量,葱:1根,绍酒:适量,姜:适量,胡椒粉:适量,味精:适量,鸡油:适量,盐:适量

做法:将鲫鱼清洗干净。
用刀切下头和尾。
将葱和姜拍扁。
将鱼放入盘中,放入葱和姜,加入绍酒,放蒸锅中蒸十分钟。
把青红椒用刀剁碎。
碗中放入鸡蛋清用筷子搅拌好备用。
将蒸好的鱼身子拿出,剥下鱼肉。
将剥好的鱼肉放入鸡蛋清中,加绍酒、盐、味精、鸡清汤、胡椒粉用筷子搅拌均匀。
把搅拌好的鱼肉放一半在盘子中,放入蒸锅中。
蒸到半熟,取出。
倒入另一半鱼肉,摆上鱼头,再放锅中蒸熟。撒上青红椒,淋上鸡油。

小贴士:鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。

“芙蓉鲫鱼是鱼和蛋清同蒸,味道鲜嫩,落口即溶,是湖南传统名菜。”