准备食材：青豆:100g,豆干:75g,葱:10g,姜:5g,盐:3g,五香粉:3g,美极鲜:10ml,花生油:20ml
做法：青豆洗净。
青豆入锅中煮熟。
盛出备用。
豆干切丁。
热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
放入豆干炒出香味。
再加入青豆和剩余的葱姜末。
翻炒30秒。
加入美极鲜，五香粉，盐翻炒10秒钟关火。
盛盘即可。
小贴士：青豆最好煮熟再炒。
“这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质，而且青豆还富含钙质，二者结合一起炒制，吃起来非常清口。”
准备食材：青豆:100g,豆干:75g,葱:10g,姜:5g,盐:3g,五香粉:3g,美极鲜:10ml,花生油:20ml
做法：青豆洗净。
青豆入锅中煮熟。
盛出备用。
豆干切丁。
热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
放入豆干炒出香味。
再加入青豆和剩余的葱姜末。
翻炒30秒。
加入美极鲜，五香粉，盐翻炒10秒钟关火。
盛盘即可。
小贴士：青豆最好煮熟再炒。
“这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质，而且青豆还富含钙质，二者结合一起炒制，吃起来非常清口。”