《莴笋炒猪肚》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:猪肚:半个,莴笋:1棵,青椒:适量,葱:适量,姜:适量,蒜:适量,油:适量,盐:适量

做法:把买来的现成的卤猪肚切成丝。我这碗里是一个整猪肚,切好后只用了一半
准备莴笋,并削去皮,切成片。
姜切丝,葱切丁,蒜切片,青椒切块。
锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
然后倒入莴笋片翻炒均匀。当莴笋片稍变色时,放入猪肚,并加入香醋和少量的盐翻炒均匀。
莴笋9成熟时放入放入青椒翻炒至熟即可出锅装盘。

小贴士:卤猪肚已经有盐分,所以盐要少放。

“中医有理论曰:吃啥补啥。因我的胃肠不是太好,因此经常买些猪肚来吃,可以此养护自己的胃。猪肚配上莴笋,清脆爽口的莴笋中和了猪肚的油脂,感觉很不错。”