准备食材:芹菜:一大把,面粉:300克,胡萝卜:半根,鸡蛋:三个,盐:适量,清水:适量
做法:芹菜叶去掉老叶,洗净
面粉入盆
将面粉分三次入蛋液中,混合均匀
如果太浓稠,可加入一点清水,使面粉全部化开,没有面疙瘩
胡萝卜半根,洗净,削皮
用擦子擦成细丝,再用刀切几下
芹菜叶切碎
胡萝卜丝与芹菜叶入面糊中,加适量清水,调成既不太粘稠也不太稀的状态
用勺子舀起,能够缓慢地而连续地落下,根据个人口味调入适量的盐
煎锅坐火上,中火烧热,转小火
锅中倒一点油,舀入一大勺面糊入锅
用铲子将面糊摊成与锅底大小相等的面饼
半分钟左右,翻面
继续煎一分钟左右,面饼被热气能够撑起大鼓包时,即可出锅
放案板上,切块装盘
趁热吃吧,又香又酥又软又热乎
小贴士:1. 面糊宁稀勿稠,太稠摊不开饼,而且还会硬;
2. 我做的这个早餐饼是4人份的,请根据家里人数及食量进行调整噢。
“芹菜叶富含丰富的维生素C,与胡萝卜、鸡蛋、面糊混合均匀,做成美味的早餐饼,再加一杯鲜牛奶,一顿营养丰富、均衡的早餐完成了。一上午的体力全靠她了!”