《干煸四季豆》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:四季豆:350克,芽菜:80克,肉末:100克,姜葱蒜:适量,红辣椒:适量,胡椒粉:适量,油盐:适量

做法:准备好原材料;
锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;
将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;
锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒;
煸炒出香味后下入肉末一起翻炒;
翻炒直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻炒;
再下入炸过的四季豆一起炒;
起锅前加入盐和胡椒粉调味;
翻炒均匀后盛入盘中。

小贴士:1. 四季豆先炸至七、八层熟, 因为四季豆不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;

2. 不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;

3. 煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些, 起锅前加入盐等调味即可。