准备食材：新鲜茶树菇:400克,腊肉:100克,红椒:1个,洋葱:半个,姜:4片,蒜:4瓣,油:2茶匙,盐:半茶匙,酱油:少许,胡椒:半茶匙,郫县豆瓣:2茶匙
做法：新鲜茶树菇洗净，切成段；腊肉切成片；红椒、洋葱切成丝，姜、蒜切片。
坐锅烧热加2茶匙油，放入腊肉煸炒出油。
再倒入茶树菇加点盐，煸炒干水分。
接着下姜、蒜、洋葱炒拌均匀。
加入红椒，翻炒。
加酱油，加入郫县豆瓣，翻炒均匀。
调好味，盛起装盘。
小贴士：高脂血、高血糖、高血压是中老年人常见病，腊肉的脂肪含量非常高，所以，中老年人不宜食用腊肉。
“茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇，欧洲人称杨鳞耳，日本人称柳松茸。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的高档珍稀食用菌。
茶树菇有保健药用功能，食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平，甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。”