准备食材：茼蒿:适量,蒜:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：洗干净、控水
拦腰切开
放入茼蒿杆，煸炒
再放入茼蒿叶，一起煸炒，最后出锅的时候放入适量盐，跟鸡精。翻炒均匀
装盘
小贴士：1、青菜最好是当时买当时吃
2、青菜不宜炒制的时间太久
“我个人是很喜欢吃素菜的，每顿饭我几乎都会炒上俩个素菜，大鱼大肉吃多了，多吃点素的对身体很好的哦！”
准备食材：茼蒿:适量,蒜:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：洗干净、控水
拦腰切开
放入茼蒿杆，煸炒
再放入茼蒿叶，一起煸炒，最后出锅的时候放入适量盐，跟鸡精。翻炒均匀
装盘
小贴士：1、青菜最好是当时买当时吃
2、青菜不宜炒制的时间太久
“我个人是很喜欢吃素菜的，每顿饭我几乎都会炒上俩个素菜，大鱼大肉吃多了，多吃点素的对身体很好的哦！”