《枸杞花卷》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:面粉:400g,温水:200g,酵母:7g,香油:适量,枸杞:适量,盐:14g

做法:酵母粉用少量温水化开,面粉中间用筷子扒一个窝儿,一边缓慢加入酵母水和剩下的温水一边搅拌均匀。
揉成三光面团,揉好的面团放入容器中盖上保鲜膜,放入有温水的锅中发酵。
发好的面团揉好以后分成两个等分的面团。取一个面团擀成0.5厘米厚的长方形。
在长方形上撒上香油,用刷子涂抹均匀。
枸杞事先用温水泡软。将枸杞均匀地撒在长方形面团上。然后撒上7g盐。
卷起来。卷好的面团收口朝下。
切成均匀的小段。
取一个面团,用筷子从中间压一下,目的是为了压出花边来。
如图,两手的食指和拇指各抓住一边,往反方向拧,收口朝下。
稍微整理一下,像红舞裙的花卷就做好了。放入有温水的蒸锅,盖上盖子醒发20分钟,然后蒸15分钟即可。

小贴士:1.做好生坯以后最好温水醒发一会儿,这样蒸的花卷比较松软漂亮。

2.枸杞一定要泡软再用,这样不会戳破面皮。

“枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,让眼睛更加明亮。用来做花卷也很漂亮额。”