准备食材:鲜虾仁:100克,曰本豆腐:2条,鸡蛋:3枚,盐:适量,香油:适量,料酒:适量,小葱:1根
做法:原料图
虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟
鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。
再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1
将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。
将腌制入味的虾仁放在豆腐片上。
将蛋液慢慢倒入盘中。
放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。
蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀,即可。
小贴士:1 在搅打蛋液时加入适量的温水可使蒸好的蛋羹口感更嫩滑。
2 加入的温开水与鸡蛋液的比例可按自家口感添加,嫩点多加些温水,反之则少加。
“天热了,都不爱吃饭,煮妇们更不想开油锅炒菜,想吃的清淡,有营养,何不试试这道“虾仁鸡蛋蒸豆腐”。
既想吃豆腐又想吃虾仁和鸡蛋,干脆把这三种食材组合在一起,女儿管它叫“营养蒸蛋”。
一勺一口吃起来很过瘾哦。”