准备食材：鸡骨架:300g,黄芪:60,虫草花:50,红枣:3个,姜:3片,盐:适量
“天气开始渐渐凉了，煲了一些简单的汤水，对自己好一点哦。
黄芪可以提高免疫力，又是固表的好药材（带病之身这个可不能随便喝），虫草花是这里常见的汤料，它有冬菇那样的鲜美，本人正在减肥（呵呵），所以选了鸡骨架，低脂高钙^-^”
准备食材：鸡骨架:300g,黄芪:60,虫草花:50,红枣:3个,姜:3片,盐:适量
“天气开始渐渐凉了，煲了一些简单的汤水，对自己好一点哦。
黄芪可以提高免疫力，又是固表的好药材（带病之身这个可不能随便喝），虫草花是这里常见的汤料，它有冬菇那样的鲜美，本人正在减肥（呵呵），所以选了鸡骨架，低脂高钙^-^”