?用时 20分钟 风味 咸酸? ? ?难度?★★☆☆☆?
原料
贝尖100克,黄瓜30克,苦瓜20克。?
调料
姜末、蒜蓉各10克,精盐、香油各1小匙,米醋2小匙。
做法
1. 将贝尖放入温水中泡发,洗去咸涩味,沥去水分。?
2. 苦瓜洗净,去瓤,切成菱形块,放入沸水锅中略焯,捞出过凉,沥干水分。?
3. 黄瓜洗净,去瓤,切成菱形块,加入精盐拌匀,略腌,捞出冲净,沥干水分。?
4. 将贝尖、苦瓜块、黄瓜块放入盘中,加入姜末、蒜蓉、精盐、米醋、香油拌匀,即可上桌食用。
?用时 20分钟 风味 咸酸? ? ?难度?★★☆☆☆?
贝尖100克,黄瓜30克,苦瓜20克。?
姜末、蒜蓉各10克,精盐、香油各1小匙,米醋2小匙。
1. 将贝尖放入温水中泡发,洗去咸涩味,沥去水分。?
2. 苦瓜洗净,去瓤,切成菱形块,放入沸水锅中略焯,捞出过凉,沥干水分。?
3. 黄瓜洗净,去瓤,切成菱形块,加入精盐拌匀,略腌,捞出冲净,沥干水分。?
4. 将贝尖、苦瓜块、黄瓜块放入盘中,加入姜末、蒜蓉、精盐、米醋、香油拌匀,即可上桌食用。