咸鱼君美食
准备食材:面粉:1碗,鸡蛋:1个,盐:适量,西葫芦:适量,油:适量
做法:葫芦搅碎 来个鸡蛋最好 把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊。 饼铛刷油,小火。两面成金黄色。 来个葱蘸酱
小贴士:火不要太大,给葫芦熟的空间
“西葫芦非常的清淡,富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪。这种吃法营养搭配适宜,而且省事。”
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