《青豆鸡丁》的食材和做法

准备食材：鸡胸肉:100克,青豆:200克,红椒:一个,食用油:适量,盐:适量,姜:适量,蒜:适量,鸡精:适量,酱油:适量,料酒:适量

“豌豆，又称雪豆、寒豆、青豆。豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富．质量好．包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。”