准备食材：牛奶:1包,芒果:一个,蜂蜜:一袋
做法：准备材料。
芒果切成三片，用刀先横切几刀。
再竖切几刀，取出果肉。
把牛奶放到冰箱冷冻2至3个小时，把冻好的牛奶放到微波炉里高火加热20秒钟取出。
用擀面杖轻轻拍打成冰沙状。
将牛奶袋子剪一个小口。
将牛奶沙冰挤在碗中。?
挤入蜂蜜。
放上芒果粒，即可食用。
小贴士：1：利乐枕包装的牛奶不适宜微波炉加热，因为含有少量金属成分。如果没有袋装牛奶，可以将牛奶挤在保鲜袋中冷冻后加热。
2：冷冻的时间以不超过3小时为宜，如果时间短则不成冰沙,如果时间长了冻得过硬也没有办法成型。
“每天上网看看大家的菜谱，已成为我生活中必不可缺少的一部分。那日看到薄灰竟能用一袋牛奶做出好吃的沙冰来，不禁感叹她太有智慧啦！跟着智慧的人走准没错，咱也让家人一分钟享受美味的夏日冰品——牛奶沙冰。”