简介:猪蹄炖黄豆是一道既美味又富有营养的家常菜,适合家庭聚餐或日常享用。它的做法简单,所需材料易得,是一道提升家庭餐桌的好选择。
所需材料
要制作这道菜,您需要准备以下材料:
– 猪蹄 500克
– 黄豆 150克
– 姜 适量
– 葱 适量
– 大蒜 适量
– 料酒 适量
– 生抽 适量
– 盐 适量
– 八角 1-2颗
– 冰糖 适量
步骤一:准备黄豆
首先,将黄豆提前浸泡。在做这道菜之前,最好将黄豆浸泡4小时,或者过夜浸泡,这样可以缩短炖煮时间,使它更容易入味。
步骤二:处理猪蹄
接下来,对猪蹄进行处理。将猪蹄清洗干净,先用开水焯水,去除血沫和杂质,这样可以使汤底更加清澈。焯水后,将猪蹄捞出冲洗干净,备用。
步骤三:炖煮猪蹄
在锅中加入适量的水,放入焯过水的猪蹄,同时加入泡好的黄豆、姜块、葱段、蒜瓣、八角、冰糖和料酒。大火煮沸后,撇去表面的浮沫。
步骤四:慢火炖煮
然后,将火调至小火,盖上盖子慢慢炖煮,约1.5至2小时,直至猪蹄软烂。炖煮的过程中,要时不时检查水量,防止汤干,可以适量添加热水。
步骤五:调味与完成
临近结束时,可以根据个人口味加入生抽和盐调味,再炖煮十分钟即可。这时,猪蹄和黄豆都吸收了丰富的汤汁,口感更加美味。
总结
猪蹄炖黄豆是一道味道鲜美、营养丰富的佳肴,猪蹄的胶原蛋白和黄豆的植物蛋白相结合,不仅口感好,还对身体十分有益。适合在寒冷的冬季享用,带来温暖与满足。快把这道家常美味做给家人品尝吧!