《芝麻菠菜》的食材和做法

准备食材：菠菜:适量,熟芝麻:适量,姜末:适量,盐:适量,味精:适量,白糖:适量,香油:适量

“菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。”