《豌豆炒蛋》的食材和做法

准备食材：豌豆:半碗,玉米:半根,鸡蛋:2个,培根:2片,小鱿鱼:1条,胡萝卜:1小段,盐:适量,油:适量,鸡精:适量

“快手又非常好吃的小炒~~

               豌豆最适合和富含氨基酸比较多的食物一起搭配，而和玉米粒一起搭配可以说是黄金组合，因为它们的蛋白质可以起到一个互补作用； 但是豌豆如果吃太多会引起消化不良。”