《红薯苹果豆浆》的食材和做法

准备食材:红薯:80克,苹果:半个,黄豆:60克,水:1200毫升

做法:用料
黄豆洗净沥水
加入清水 浸泡至涨发
倒入豆浆机
苹果洗净去果核蒂把
切小丁放入豆浆机
红薯洗净去皮
切小丁放入豆浆机
倒入清水
水面不超过最高水位线
装机头
启动全营养功能
打浆完成
倒出饮用

小贴士:红薯用量可随自己喜好酌情调整,但不宜过多,以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
喜欢甜口的,可以根据自己口味加糖饮用。

“乱搭。
红薯被赞誉为很不错的保健食品,广受热捧。其实,红薯原本香甜可口,颜色红艳引人食欲,哪里还需要刻意去捧呢?
苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西,凑在一锅豆浆里,想必不会错到哪里去。
红薯不多,只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是主角,满满的,都是它的甜香。”