准备食材：猪血豆腐:适量,白豆腐:适量,里脊肉:适量,青蒜:适量,泡椒:适量,糖:适量,料酒:适量,鸡精:适量,酱油:适量
“人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。吃血豆腐是补铁的最佳选择。
血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐。”
准备食材：猪血豆腐:适量,白豆腐:适量,里脊肉:适量,青蒜:适量,泡椒:适量,糖:适量,料酒:适量,鸡精:适量,酱油:适量
“人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。吃血豆腐是补铁的最佳选择。
血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐。”