《洛神花水果茶》的食材和做法

准备食材:干洛神花:8朵,梨:1个,冰糖:适量,蜂蜜:适量

做法:准备好梨 冰糖 干洛神花。
把梨切成小丁。
把洛神花 冰糖 梨丁放入壶中。
加入开水,盖上盖子焖5分钟,稍凉后加入蜂蜜即可。

小贴士:洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。 冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

“洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。”