《鸡蛋燕麦粥》的食材和做法

准备食材：燕麦片:30g,牛奶:1000g,鸡蛋:2个

做法：燕麦片。
牛奶两袋。
烧开奶后加入麦片。
小火边煮边用勺子搅动。
开锅后改小火煮5分钟左右。
加入鸡蛋液，边煮边用勺子推动。
关火后关盖等三分钟。

小贴士：燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。

“俗话说： 听人劝吃饱饭。现在讲究科学用餐，早餐要吃皇帝餐。早餐饭菜要营养，即食麦片的营养不如煮的麦片。早餐来一碗麦片即垫饥又营养。”