《一口稻荷寿司》的食材和做法

准备食材:米饭:500g,油豆腐:100g,金枪鱼罐头:适量,腌萝卜:适量,胡萝卜:适量,鸡蛋:适量,青瓜:适量,火腿:适量,盐:适量,酱油:适量,醋:适量,糖:适量,鸡精:适量

做法:准备材料
煮一锅热饭,倒入适量的盐,醋和糖,调成醋饭,放凉备用
煮热水,加点酱油和鸡精调一点味,把油豆腐下去煮一会
油豆腐一面开一个小口,等醋饭凉了之后,把它釀在油豆腐里
面上放上金枪鱼
再挤一点沙拉酱
最后撒上一点芝麻就行了,胡萝卜、黄瓜、火腿、腌萝卜切碎按之前的步骤做就可以了。

小贴士:1.材料内容可以按自己的喜好,沙拉酱可以不加,但是材料要调味
2.醋饭可以直接用寿司醋
3.煮油豆腐不用太久,因为本来就是熟的,煮的汤可以用高汤更好
4.建议芝麻一定要放,虽然分量少,但是营养更加均衡

“一口的分量,酸甜的醋饭,多元的材料,加上富有蛋白质的豆腐皮,不管大人小孩都爱吃。所谓“稻荷寿司”,就是取狐狸爱吃油炸豆腐的传说,用豆腐皮包裹食材下锅油炸所做成的一种寿司。在《守贞谩稿》里这样写道:“天保末年(大约1844年),江户将油炸的豆腐做成一方袋形,把木耳、干瓢等物与饭纳入其中,做为寿司四处兜售。……此名稻荷鮨,或称篠田鮨,因狐而得名,以野干(狐狸在日本古称野干)最好油炸之品故也。此乃最贱价之鮨也……””