准备食材:圆茄子:300克,大蒜:2粒,六月鲜豆瓣酱:1大勺,,盐:适量,鸡精:适量
做法:将茄子削去皮,切成滚刀块。
大蒜去皮,拍碎。
将油下锅烧热后,下入茄子。
加入盐,煸炒茄子成金黄色,且软烂。
加入豆瓣酱继续煸炒。至茄子都能均匀的裹上酱汁。
加入大蒜翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士:茄子要选用鲜嫩的。老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
“最近有些网友问我,长茄子和圆茄子那种好吃。这个吗。。。。长茄子与圆茄子味道真是有些不同,长茄子水分多比较宣软,而圆茄子就比较瓷实了。长茄子最初是引进的国外品种,由于产量大才普及,圆茄子是中国本土品种,但是产量低,相对而言,圆茄子的口味比长茄子好。我自小长大,都是习惯吃圆茄子的。长茄子皮厚细长,比较适合做‘炸茄盒’,圆茄子则就适合烧着吃了。【纯属个人观念】”