《十全十美 。》的食材和做法

准备食材:豆腐:适量,五花肉:适量,鲜蘑菇:适量,鸡蛋:5个,葱:适量,姜:适量,胡萝卜:适量,香菜叶:少许,盐:少许,鸡精:少许,料酒:少许,生抽:适量,白胡椒粉:少许,水淀粉:适量

“此道菜含有丰富的蛋白质、钙和维生素等

其食材异彩纷呈,热闹欢腾,寓意美好

食用豆腐可以预防和抵制癌症、骨质疏松、肝功能的疾病

蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经,有益神开胃、化痰理气、补脾益气之功效

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血

鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症的功效”