准备食材：洋葱:一个,椒盐:少许,淀粉:小量
做法：洋葱剥掉外层洗洗 切掉尾巴干的叶片
底部的头不要切掉 用刀刮一刮洗干净
小切几刀 中间的部分可以挖掉 也可以用剪刀剪小点
用细淀粉均匀洒在每一片叶片上 抖一抖多余的粉
八分油热炸开
炸好 洒上 少许椒盐就OK了 健康素食
小贴士：油少的就要铲起来浇在上面
“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。”