准备食材：金针菇:200g,虫草花:15g,腊肉:150g,黑木耳:适量,胡萝卜:适量,胡椒粉:适量,黄酒:适量,盐:适量
“这是一道即滋补又清肠的汤羹，除了用些腊肉来给汤增香以外，都是菌类和蔬菜，营养成分高，纤维素的含量也很高，如果过年大鱼大肉吃多了，炖上这么一碗汤羹，爽口开胃助消化。如果单用这个汤羹，因为有虫草花在里面，滋补的效果也是不错 ，汤汤水水的还很适老人.”
准备食材：金针菇:200g,虫草花:15g,腊肉:150g,黑木耳:适量,胡萝卜:适量,胡椒粉:适量,黄酒:适量,盐:适量
“这是一道即滋补又清肠的汤羹，除了用些腊肉来给汤增香以外，都是菌类和蔬菜，营养成分高，纤维素的含量也很高，如果过年大鱼大肉吃多了，炖上这么一碗汤羹，爽口开胃助消化。如果单用这个汤羹，因为有虫草花在里面，滋补的效果也是不错 ，汤汤水水的还很适老人.”