《杂粮土司》的食材和做法

准备食材:黑米粉:50g,全麦面粉:50g,高筋面粉:480g,酵母:3小勺,鸡蛋:1个,水:320g,黄油:40g,盐:6g,细砂糖:55g

做法:黑米磨成粉,然后加入全麦面粉
再加入其他的材料混合
搅拌面团光滑后,然后加入融化的黄油,再继续搅拌到面团出筋膜
放温暖处发酵到3~4倍左右的大小
取出揉匀,排除空气后,均匀的分成6份静置15分钟
取出1小份面团擀成长形
再由下往上卷起来,收口封紧
再由下往上卷起来,收口封紧
发酵到9分满的时候刷上鸡蛋液,放进预热好的烤箱,175度,35分钟左右
烤好后取出晾凉再切片

小贴士:1 面粉的湿度不一样,所以水不要一次倒入,留50g左右慢慢添加
2 放入烤箱后,大概10分钟左右表面就会上色,盖上一层锡纸可防止上色过深~

“随着元宵节的过去,年味也淡了下来,这段时间长了多少肉肉了?该是清理肠胃的时候,广告上不是说2月不减肥,3月徒伤悲吗?今天做了款杂粮土司,杂粮的好处自不必多说,吃油腻了来次杂粮餐也是调剂口味不错的选择,就这个先来作个开始吧!”