准备食材:杏鲍菇:适量,葱:适量,八角:适量,红烧酱油:适量,糖:适量,鸡精:适量,姜:适量
做法:准备好杏鲍菇。
将杏鲍菇洗净后切成滚刀块。
葱切段,姜切片。
锅中注入油,下入八角炒香。
下入杏鲍菇煸炒均匀。
转小火,煸炒至杏鲍菇微黄,水分减少。
加入酱油 糖继续煸炒均匀。
加入热水,没过杏鲍菇。
烧开后加入盐和葱姜。
焖至汤汁浓缩加入鸡精调味即可。
小贴士:杏鲍菇要先煸出水分再进行烧制
“红烧杏鲍菇是一道健康的美味,老少皆宜,非常适合减肥人士,,,虽说是素菜通过红烧也能吃出肉的滋味,口感极佳。杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。”