准备食材：海带菜:适量,三文鱼子:适量,米饭:适量,黄芥末苗:适量,醋:适量,盐:适量,糖:适量
“三文鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
我喜欢用它拌饭吃，因为鱼子是腌过的，本身带点咸味，鲜美无比”
准备食材：海带菜:适量,三文鱼子:适量,米饭:适量,黄芥末苗:适量,醋:适量,盐:适量,糖:适量
“三文鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
我喜欢用它拌饭吃，因为鱼子是腌过的，本身带点咸味，鲜美无比”