准备食材：山药:300g,黑木耳:5g,黄花菜:少许,枸杞:6-10粒,盐:少许
做法：准备材料山药
准备材料：泡好的黄花菜和黑木耳
枸杞洗干净待用
这个菜所需的调料盐
山药切片
倒油微热后山药倒入煸炒一分钟后倒入黑木耳和黄花菜继续煸炒，待快好了放入枸杞加以点缀
装盘即可
小贴士：1、山药最好是要炒时再切，提前切会被氧化发黑就不好看了
2、枸杞最后放翻炒两下就起锅，否则会糊啦
“儿子脾胃一直不是很好，听别人说山药吃了健脾胃，所以经常会炒一盘大家吃”
准备食材：山药:300g,黑木耳:5g,黄花菜:少许,枸杞:6-10粒,盐:少许
做法：准备材料山药
准备材料：泡好的黄花菜和黑木耳
枸杞洗干净待用
这个菜所需的调料盐
山药切片
倒油微热后山药倒入煸炒一分钟后倒入黑木耳和黄花菜继续煸炒，待快好了放入枸杞加以点缀
装盘即可
小贴士：1、山药最好是要炒时再切，提前切会被氧化发黑就不好看了
2、枸杞最后放翻炒两下就起锅，否则会糊啦
“儿子脾胃一直不是很好，听别人说山药吃了健脾胃，所以经常会炒一盘大家吃”