准备食材：莴笋:一根,扇贝丁:200克,蛋清:半个,植物油:适量,花椒:少许,姜:一小块,葱白:一根,鲜红辣椒:适量,淀粉:适量,盐:适量,味精:适量,红油豆瓣:一勺
“莴笋，百搭的菜，可拌、炒、溜、煮、烧，不同的做法，不同的滋味。莴笋和扇贝丁的搭配，是我第一次运用。扇贝丁做成麻辣口味的，也是我第一次尝试。这样的混搭出来的效果，居然非常的妙，麻辣鲜嫩，味道很足，很下饭。吃惯了清淡口海鲜的同学，不妨也自己在家炮制这样一道菜，你一定会有意外惊喜的。”
准备食材：莴笋:一根,扇贝丁:200克,蛋清:半个,植物油:适量,花椒:少许,姜:一小块,葱白:一根,鲜红辣椒:适量,淀粉:适量,盐:适量,味精:适量,红油豆瓣:一勺
“莴笋，百搭的菜，可拌、炒、溜、煮、烧，不同的做法，不同的滋味。莴笋和扇贝丁的搭配，是我第一次运用。扇贝丁做成麻辣口味的，也是我第一次尝试。这样的混搭出来的效果，居然非常的妙，麻辣鲜嫩，味道很足，很下饭。吃惯了清淡口海鲜的同学，不妨也自己在家炮制这样一道菜，你一定会有意外惊喜的。”