《紫薯黑芝麻汤圆》的食材和做法

准备食材:糯米粉:400g,紫薯:200g,开水:300g,黑芝麻:160g,白芝麻:100g,冰糖:170g,黄油:50g,蜂蜜柚子酱:100g,米酒:适量

做法:紫薯切小块上笼蒸熟。这样蒸是为了用着方便
蒸好的紫薯直接和糯米粉放一起揉搓成粉状
再加适量的开水(紫薯的含水量不同用水量不同,水的量可以增减),和成紫薯糯米面团盖上湿的屉布饧1个小时。
黑白芝麻炒熟,
冰糖用料理机打碎(白糖也可以,只是我觉得冰糖相对健康些
炒好的芝麻也用料理机打碎、冰糖碎和软化的黄油一起放入盆中,
充分抓拌均匀,此时馅料还比较干
最后在加些蜂蜜柚子酱增加风味
继续抓拌均匀,也放置半小时左右,让其滋润。因柚子酱是自己做的,蜂蜜很多,加入后馅料就不是特别干了。没有这个酱可以加蜂蜜。
把馅料团成圆球状
取一点面团压扁,包入馅料,揉成圆形
全部包好。
开水入锅,水开后转小火煮熟
自制的米酒取出一小碗
关火前放入米酒即可。

小贴士:1.揉搓好的紫薯糯米粉一定要加开水和成面团,这样面团更筋道。

2、米酒和元宵是绝配,没有的话可以不放

“今天做的这个汤圆,完全是为了让过年的气氛更浓些,加了紫薯来做汤圆的皮,让汤圆这个寓意团圆的食品更带有喜庆的色彩。因有了紫薯营养也更丰富些,搭配黑芝麻的馅料,那是好吃好看又营养,过年吃一碗这样的团圆,美哦”