《荞麦蒸饺》的食材和做法

准备食材:荞麦面粉:200克,水:160毫升,豆角:适量,猪肉:适量,花生油:适量,酱油:适量,葱:适量,盐:适量,香油:适量,蚝油:适量,糖:适量

“荞麦面经过数百年的演化,人气持续高涨,由之前的“平民主食”摇身一变成了“长寿之面”。被奉为健康食品。荞麦面中的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。这是精细的荞麦面粉,做出来口感真不错”