准备食材：干银耳:20g（1朵）,红枣:9颗,木瓜:240g,蜂蜜:适量
做法：银耳提前泡发去除杂质，放入电饭煲中加入红枣和适量矿泉水。（水可以适当多加一些，因为要煲1小时哦）
木瓜切开去籽儿，去皮切块备用。
银耳和红枣先煲40分钟，等到银耳煮出胶质后加入木瓜再煲20分钟。
20分钟后关电源，等温度降到温热时根据自己的口味调入蜂蜜即可。
小贴士：最后加蜂蜜是因为蜂蜜高温后营养成分会流失，但是如果用冰糖的话在加入木瓜的时候一起加入即可。
“木瓜是九十月份最应季的水果，配合银耳可以润肺去秋燥是很适合秋季的一款甜汤哦。”