准备食材:五花肉:1斤,南腐乳:适量,冰糖:适量,啤酒:适量,生姜:适量
做法:五花肉改到备用
豆腐乳取两块,用啤酒化开
起锅做油,下姜片,碎冰糖,炒糖色,五花肉下锅
五花肉上色后,将剩余的啤酒倒入锅内
再将腐乳汁倒入锅中,倒入适量的酱油,可按自己口味咸淡喜好放就行。
改小火,慢炖,将近冒小水泡为准,大约炖一个半小时便可出锅。
小火炖一个半小时,倒入微波盆
微波炉,低火喂两小时
入盘,撒上香葱粒,上桌!!!
小贴士:1:慢著火,少著酒,火候足时它自美
2:火力用法,炖时火要微,几乎是用极小的火慢焖而熟,切不可火大,否则会散烂属失败。成品应外观棱角内里已酥烂,为最佳。
“腐乳肉的制作过程虽然有点麻烦、耗时比较长,但是慢工才能出细活,只要有耐心、有信心,这盘菜会让你在家人或亲友面前赚足面子。另外,这道菜几乎用不到油,非常健康而且远离油腻,可以满足不同身体状况的人群。”