《猪肝瘦肉鸡蛋汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:瘦肉:300克,猪肝:100克,鸡蛋:2个,葱:1根,生姜:1块,香菜:1棵,干葱头:2个,盐:适量,油:适量,鸡粉:少许,米酒:小半碗,生粉:少许

做法:食材图:瘦肉、猪干、鸡蛋、香葱、香菜、姜块、干葱头。
准备米酒:瘦肉、猪肝洗净切片,加少许盐、鸡粉、白酒(2汤匙)食用油、生粉腌制10-20分钟。
腌制肉的过程中可以煎鸡蛋,烧热锅放适量食用油,敲破鸡蛋煎成型,两面金黄色。葱头拍碎、姜切片备用。
另起一个汤锅、烧开6左右碗清水,煎好的鸡蛋放入锅中熬煮。
刚煎过鸡蛋的煎锅剩点底油,放下干葱头大火爆香。
倒下下腌制好的猪肝瘦肉、姜片、一起爆炒至肉香味出来,倒下米酒翻炒几下。
铲起肉片倒进汤锅中。
遮上锅盖大火煮30分钟左右。
汤变成乳白色,水量比原来减少许多时关火,调入盐。
调入鸡粉,拌匀~
盛起、撒点葱花或香菜、热气腾腾的滋补汤就可以享用了。

小贴士:买回的猪肝瘦肉切片后一定要预先腌制一会去腥味。经济实惠的汤水功效却不减分,也可以用糯米酒代替白酒。糯米酒我也试做过,颜色没用白酒做出来诱人。味道嘛,各人口味不同,白酒(低度米酒)味鲜,糯米酒味甜。

“这个汤做法简单,滋补有营养,特别是对女性月经后,或是女性产后、身体虚弱、煮这款汤水来调理体质很有帮助。一个老中医朋友教的方子,平时一家老少都可以食用的汤水。在家做一点食疗、比在外面买的现成保健品实用多了,而且不用担心有添加剂和防腐剂~~”