准备食材：马铃薯:5個,苹果:2分之1,番茄:1,四季豆:3根,洋葱:少許,老抽:少許,咖哩块:2塊
做法：將馬鈴薯番茄頻果及四季豆切成自己喜歡的塊狀
熱油鍋爆炒蔥薑，待香味溢出，放入所有的材料，煮軟後在加入2塊咖哩塊，或咖哩粉，醬油少許，鹽味精適量
最後加入奶油白醬2匙，或鮮奶半杯即可
小贴士：喜歡吃肉的朋友也可加入雞肉跟胡蘿蔔
准备食材：马铃薯:5個,苹果:2分之1,番茄:1,四季豆:3根,洋葱:少許,老抽:少許,咖哩块:2塊
做法：將馬鈴薯番茄頻果及四季豆切成自己喜歡的塊狀
熱油鍋爆炒蔥薑，待香味溢出，放入所有的材料，煮軟後在加入2塊咖哩塊，或咖哩粉，醬油少許，鹽味精適量
最後加入奶油白醬2匙，或鮮奶半杯即可
小贴士：喜歡吃肉的朋友也可加入雞肉跟胡蘿蔔