准备食材:鸡胸肉:200g,黑胡椒:4g,青椒:2个,洋葱:1个,白胡椒:1g,盐:2g,黄酒:10g,蚝油:5g,干淀粉:3g
做法:鸡胸肉两块
切丝,加黑白胡椒、盐、蚝油和黄酒抓拌均匀
抓拌好了之后加入适量的干淀粉
抓拌均匀后加入一点油,加点油是为了炒的时候肉丝不粘连。再抓拌均匀。
锅中放油,倒入鸡肉大火快速炒散,肉丝变色即盛出备用
锅中底油下入洋葱
放青椒丝,大火快速翻炒均匀,
立即倒入炒好的鸡丝,再加适量的黑胡椒和盐
快速翻炒均匀即出锅
小贴士:这道菜火候很关键,大火快炒,保持鸡丝的滑嫩,洋葱也有保持脆嫩的口感,所以关键是一个快
“这道炒鸡丝重点是黑椒味,为了突出这个味道,其他的调味料放的很少,而且不放酱油,保持鸡丝本身的颜色,从而从视觉和味觉两方面来突出黑椒。”