《黑白芝麻二豆豆浆》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:黑芝麻:10克,白芝麻:10克,黄豆:35克,黑豆:30克,水:1200毫升

做法:用料
二豆洗净沥水
倒入碗中,加水浸泡一夜
倒入豆浆机
加入黑白芝麻
倒入清水
水面不高/低于上下水位线
装机头
启动全营养功能
打浆结束
倒出饮用

小贴士:黑白芝麻无需浸泡即可打浆,但也可同豆一起浸泡。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面

“二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的,总是联想到黑白无常,人世间有什么可以对应呢?黑白二道?
虽然材料是黑白二色,然而混融成一锅浆,却只见黑不见白。据说黑色入肾,白色入肺,黄豆色浅,终归还是黄色入脾。脾肺肾,四料补三脏。。。。”