准备食材:剩米饭:1小碗,黄瓜:适量,熏鸡肉:适量,鸡蛋:适量,总统安文达切丝奶酪:适量,盐:适量
做法:准备好所用食材。
把黄瓜熏鸡肉切成小丁备用。
鸡蛋打散。
锅中注入少量的油,下入蛋液将鸡蛋炒碎。
倒入剩米饭煸炒均匀后加入黄瓜丁和熏鸡肉丁翻炒均匀。
加入一点盐,煸炒均匀。
炒好的米饭倒入可以入烤箱的容器中。
上面撒上一层总统安文达切丝奶酪。
入烤箱 200° ,10分钟。 烤制芝士融化颜色浅黄即可。
小贴士:这是给孩子做的,因为孩子不吃葱,再倒入米饭之前加入一些洋葱碎味道更好。
“孩子们怎么就这么爱吃呢,,,给剩米饭来一个华丽丽的转身—奶酪焗饭
这道奶酪焗是一道营养丰富 奶香味十足 深受小朋友们小孩的美食。
奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。”