准备食材：小麦苗:适量
做法：小麦苗
洗净后切小段
放在搅拌杯中
搅拌一分钟到二分钟就可以了。
用滤网过一下。
草汁的渣渣可以用来洗餐具，很干净的。
小贴士：麦草汁不要跟红薯类食物同食，草酸的原因，会很难受。
“【麦草汁自制廉价排毒饮品
麦草是东南亚对小麦苗的叫法，麦草汁，也就是用小麦苗打的汁。
这种被称为绿色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的双种作用，是一种非常不错的养生饮品。
小麦苗哪里来啊？
米妈试着种了些，很不错的，分享一下。
第一茬种在了泡沫箱里，一个朋友说这种泡沫箱不适宜种吃的东西，担心有有害物质，接下来再种的时候米妈换成花盆了。
花盆里装上适宜种植的土，将小麦子撒上，可以密植，再均匀的盖上二公分厚的土，浇足水份，两天后，小苗就破土而出了。
待麦苗长十公分左右时，差不多四五天时间，可以收割了，用剪刀剪下来，洗干净就可以榨汁了。
如果有底速研磨型的果汁机，可以直接取汁，如果没有，可以用高速搅拌棒加凉开水搅拌取汁，每天一杯，感觉很好呢。”