准备食材:南瓜:200克,冬瓜:300克,蒜瓣:3个,豆豉:3汤匙,盐:适量,油:适量,鲍鱼汁:2汤匙
做法:食材:冬瓜、南瓜、蒜瓣。
蒜瓣去皮拍碎、南瓜去皮切厚片。
冬瓜去皮洗净,切块。
豆豉清洗一下、沥干水。
热锅、放适量油,下蒜蓉爆香。
倒下南瓜爆炒片刻。
加上冬瓜继续翻炒。
加上适量清水,遮上锅盖焖煮片刻。
煮至水分收干、瓜身软透、调人盐。
调人鲍鱼汁、拌炒均匀。
盛入碗中。
洗锅、再次烧热、放适量油、倒下豆豉干煎片刻。
铲起、扣在碗面上即可。
小贴士:南瓜相对难煮、先爆炒片刻,切的形状按自己喜好、也可以带皮一起烹调。
“做好这道菜、起名总觉得有点长、晚上吃饭时我随口问小宝:妞:“你说个菜名吧、小妞不加思索的说:叫黄金白玉黑珍珠如何?、妈咪:你看冬瓜如玉般温润、南瓜像黄金耀眼、豆豉像颗黑珍珠。。。真不错、丰富的想象力、菜名就这样不经意的敲定了~~南瓜、冬瓜都是从老家带回来的、全是绿色食品、随便煮一下就酥烂了,非常好吃。”