准备食材：土豆:两三个,面粉:适量,香葱:适量,配菜（自己喜欢的）:适量,盐:适量,胡椒粉:适量,植物油:适量,沙拉酱:适量
做法：准备材料。
土豆切丝，葱切沫。
加入盐，胡椒粉，油，面粉调成糊。
舀一勺面糊，在平底锅里摊平，尽量薄一点，要是太厚不易熟。
煎到两边金黄，就可以出锅里，由于土豆是生的，我会盖上锅盖，一两分钟，土豆会更软棉。
切一片苹果，加一些蔬菜。淋上沙拉酱。
再来一杯花生豆奶，这样的早餐过后，一整天都会有力量，哈哈。
小贴士：如果喜欢吃炸过的脆脆的感觉的，就在煎之前再放些油在平底锅里。
“早餐是一天能量补给的关键，所以一定要花些心思做好每一天的早餐，^_^！”