准备食材：甜豆:400克,蒜头:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：甜豆先洗，后把甜豆两端的筋撕掉，再冲一下，沥干。
蒜头切末。
煸香蒜末，放入甜豆。
翻炒二分钟，放入盐和一点点清水。
焖半分钟后，撒入鸡精，翻炒即可。
小贴士：甜豆先洗，后撕筋，这样清水不易入内。
“大鱼大肉可不能久吃，春天是肠道感染的多发季节。大家不妨做几道碧绿的，既清爽又美味的蔬菜，这样一定受家人喜欢。”
准备食材：甜豆:400克,蒜头:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：甜豆先洗，后把甜豆两端的筋撕掉，再冲一下，沥干。
蒜头切末。
煸香蒜末，放入甜豆。
翻炒二分钟，放入盐和一点点清水。
焖半分钟后，撒入鸡精，翻炒即可。
小贴士：甜豆先洗，后撕筋，这样清水不易入内。
“大鱼大肉可不能久吃，春天是肠道感染的多发季节。大家不妨做几道碧绿的，既清爽又美味的蔬菜，这样一定受家人喜欢。”