准备食材：雪梨:1个,罗汉果:适量
做法：备齐原料雪梨和罗汉果。
雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。
把雪梨切成大块。
半个罗汉果掰碎。
锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
罗汉果碎倒入锅中。
盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
小贴士：一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好，多了非常甜，不容易喝下去。
记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
“最近天气干燥，又是换季的时间，我们家里人嗓子都不舒服，属于痒痒的想咳嗽的这样，但是又没有痰，特别一到晚上睡觉这嗓子就非常痒，这样的症状吃罗汉果泡水喝是最好的。再加入润肺止咳的雪梨会更加好一点，煮一锅每人喝一碗不错呢，需要注意的就是罗汉果甜度非常大一点要少放，如果放的太多的话你肯定喝不下去了。我这个是有微微甜味的，宝宝能接受喝一大碗呢。”